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24、胸部接球训练,斋藤教练的指导,贱ru区、肥ru区和外ru区

“今天来jin行xiongbu接球训练。”星川夜宣布dao,“接xia来让黑bu教练和斋藤教练来为你们zuo示范。”

        斋藤至,同样是原本世界线中,会在不久后的U-17合宿,担任这群网球少年们教练,与黑bu由纪夫算是关系不错的同僚。

        嗯,现在也是关系不错的同僚。

        两名教练穿着特别定制的网球服chu场。

        上半shen在xiongbu开了一个大kouzi,将两人饱满的xiong肌完全暴lou在空气中,xia半shen则是超级紧shen的三角ku,将肉棒和卵dan的xing转完全勾勒chu来,而三角ku后面,留有圆形的孔dong,这是留给大鸡巴和网球拍的。

        斋藤至看上去和黑bu由纪夫完全不同,是个总是笑着,看起来很温柔的男人。

        不过这家伙,算得上是最严苛的教练了。

        ——————

        “接xia来,由我与黑bu教练来演示并教导你们,怎样jin行xiongbu接球训练。”斋藤教练笑着dao,“首先说明一dian,在网球肉便qi的网球比赛中,网球肉便qi们是可以使用xiongbu、阴jing2、屁gu以及bu分人拥有的saobi2来接球的。”

        “以前只是普通网球选手的你们,完全没有jin行过这些方面的接球训练,所以一定要认真听讲、观看,虽然xiongbu接球只是训练之一,但也是会影响你们最终能不能成为网球肉便qi的!”

        “是,斋藤教练!”网球少年们闻言立刻回应dao。

        他们为了成为合格的网球肉便qi,已经zuochu了那么多的努力,如今绝不能半途而废!

        “很好,大家都非常有jing1神!”斋藤教练满意的diandiantou,接着dao,“那么接xia来,先说明一xia,用xiongbu接球的技巧,黑bu教练,麻烦pei合一xia。”

        黑bu由纪夫闻言dian了diantou,双手背到shen后,站到斋藤至shen边。

        斋藤至拿chu一gen黑se记号笔,在黑bu由纪夫的xiongbu画了几笔,将他的xiongbu分为三块区域。

        随后,斋藤至拿chu一gen教鞭,指着黑bu由纪夫的xiongbu,开始介绍dao——

        “我们的xiongbu大致可以分成三个bu分,从乳tou到乳晕周围两厘米的bu分,我将其称之为贱乳区;乳晕两厘米外到xiong肌边缘五厘米nei,我将其称之为fei乳区;xiong肌边缘五厘米外,我将其成为外乳区。”

        “其中fei乳区脂肪丰富,弹ruanfeinen,最适合用来接球;外乳区次之;而贱乳区则是最不适合接球的!”

        “即便是你们这群还是网球肉便qi备选的sao货,贱乳区也是mingan异常,网球一旦砸中这里,几乎都会立刻双tui发ruan跪倒。所以接球方一定要注意避开用贱乳区接球,而jin攻方发现接球方试图用xiongbu接球的话,也一定要尽可能的jin攻贱乳区!”

        “用xiongbu接住网球,网球再度弹起后,我们便可以挥动屁gu里的网球将其打回了。”

        “另外,如果用xiongbu接球后,naizi将网球夹住了,那么接球方将得一分。”

        “而用naizi夹住网球的诀窍在于,挤chu乳沟!这dian之后会有专门的训练。”

        “最后,最重要的一dian,就是用xiongbu接到球后,一定要给chu足够xialiu淫乱的反应!”

        “大家可以尽可能的将xiongbu锻炼得更饱满些,这样网球击打上去,会有很不错的肉浪!另外能mi乳的球员们,也要把握住自己的优势,尽量每一次被网球击中,都能penchu一gunaishui。”

        “作为网球肉便qi,赢得比赛很重要,但能激起看比赛的男人的yu望,才是最重要的!”

        斋藤至教练再一次qiang调dao。

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